Lars är en av åtta stycken som har sprungit samtliga kraftprov sedan starten 1986.
Hur mycket tränar du just nu?
Jag tränar 3 ggr i veckan. Oftast distanslöpning. Lägger in backträning ibland. Och sedan blir det en del orientering också.
Vad är din målsättning inför årets lopp?
Hade varit kul att gå under 60 minuter, men realistiskt är nog 64-65 minuter.
Skulle du kunna tänka dig att springa Dubbelprovet?
När det gäller dubbelprovet blir det för mycket på en dag. Det räcker med ett lopp.
Hur värderar du Kraftprovet jämfört med andra lopp?
Kraftprovet är nästhögst på min lista över lopp. Göteborgsvarvet ligger i topp. När Kraftprovet kom 1986 så var det så annorlunda mot de flesta andra lopp. Det skulle vara platta banor. Men här i Trollhättan är det långt ifrån platt. Och det var det som lockade mig och säkert många andra löpare. Och vi ser resultatet efter alla år. Intresset blir inte mindre för detta fantastiska lopp och den mycket härliga inramning det har med så mycket publik som hejar på.
Vilken är din bästa tid?
Det var 1993 då jag blev 47:a på tiden 42,54. Har ett speciellt minne från det loppet. Har alltid sprungit för IK Bergaström, Lilla Edet och klubbfärgerna är röd och vit. Sprang detta året i knäkorta rödvitrandiga tights. När jag kom över Oscarsbron och skulle ner mot Insikten, där står alltid mycket folk, hör jag en man ropa ”Heja Gränna”. Han tyckte säkert att jag såg ut som en polkagris.
Du har sprungit många andra lopp också, berätta!
Som jag sa tidigare så ligger Göteborgsvarvet mig närmast hjärtat. Har man varit med där sedan 1980 och sprungit varje år (44 gånger), förutom det inställda covid året så är det inget som jag missar. Och jag har haft tur som hållit mig frisk alla år. Någon liten småskavank har det varit, men inget som har stört jättemycket. Sedan har det blivit några Maraton i Stockholm, Oslo, Helsingfors, Berlin och New York. Och nog hade vi kul när nästan varenda liten by runt omkring här i VästSverige hade ett lopp. Speciellt minns jag Midsommarloppet som gick i Fiskebäckskil, kvällen före midsommaraftonen, och det var marschaller på något ställe längs bana. Häftigt.
Och till sist, blir det ett 39:e lopp den 18 juli?
Klart det blir Kraftprovet en 39:e gång i år. Och nästa år jubilerar vi.
Lycka till!
